Planeto

Contrôles simples au socle Planeto

football· Débutant· 5 min

Objectif

Maîtriser le contrôle de base au socle Planeto

Instructions

Place-toi face au socle Planeto. Effectue 5 séries de 30 secondes de contrôles simples : reçois le ballon, contrôle-le, renvoie-le. Concentre-toi sur la qualité du toucher et la stabilité.

Critères de réussite

30 contrôles propres sans perte de balle sur 5 séries.

Planeto — Entraîne-toi avec tes produits Planeto

📊 Cookies & mesure d'audience

Planeto utilise un outil de mesure d'audience pour améliorer l'expérience. Vous pouvez accepter ou refuser. Le refus n'empêche pas l'utilisation de l'app. Voir notre politique de confidentialité.